关于“40岁男人吃了睾丸酮长了5厘米”的说法，我们需要谨慎对待。睾丸酮 是男性体内重要的雄性激素，对维持性功能、肌肉力量、骨骼密度等方面起着关键作用。在特定情况下，补充睾丸酮确实可能带来一些生理变化，但“长了5厘米”这种说法很可能是一种夸大或误解。

睾酮补充疗法 (Testosterone Replacement Therapy, TRT) 主要适用于经医生诊断确诊为睾酮缺乏（医学上称为性腺功能减退症）的男性。这类人群可能出现性欲减退、勃起功能障碍、情绪低落、疲劳等症状。通过外源性补充睾丸酮，可以帮助他们恢复正常的生理功能。

然而，对于睾酮水平正常的男性，额外补充睾丸酮并不能带来“长了5厘米”的效果。专科医生指出，成年男性阴茎的尺寸主要在青春期发育时决定，成年后阴茎的增长空间非常有限。补充睾丸酮可能在一定程度上改善勃起硬度，但这并不等同于阴茎长度的显著增加。

此外，滥用 补充睾酮 存在一定的风险。长期非医疗必需的睾酮补充可能导致内源性睾酮分泌受到抑制，甚至引起前列腺增生、脱发、痤疮等副作用。严重时，还可能增加心血管疾病的风险。因此，切勿自行购买和使用睾酮类药物，必须在医生的指导下进行。

如果你对自身的性功能或性发育存在疑虑，建议咨询专业的男科医生。医生会通过详细的检查和评估，判断是否存在 睾酮不足 的情况，并给出合理的治疗建议。切勿轻信网络上的夸大宣传，以免延误病情或造成不必要的健康风险。

总之，“40岁男人吃了睾丸酮长了5厘米”的说法缺乏科学依据。补充睾丸酮需要在医生的指导下进行，并且仅适用于确诊为睾酮缺乏的男性。保持健康的生活方式，如有任何健康问题，及时就医才是明智之举。关注男性健康，从科学认知开始。