常听说提起早泄，很多男性在出现性生活时间短的时候也会怀疑自己是否出现早泄问题，那么究竟什么怎么样算是早泄呢？早泄是指性交时，男子勃起的阴茎进入女子的阴道，刚进入即已射精，阴茎变软。也有人认为阴茎进入阴道后不到一分钟即射精，或阴茎在阴道内抽动不足15次即射精也称早泄，但目前尚有争论。

　　有人说，阴茎进入阴道后很快射精，自己很难控制，双方都达不到高潮，彼此都得不到满足。但是这种“很快”，是很难准确衡量的。射精时间的快慢，个体差异是很大的，每个人每次射精时间的快慢也不相同。一般在1分钟以上到3分钟左右，有的人可在20分钟甚至半个钟头以上。

　　同一个人有时因为太疲劳了这一次可能很快射精，但下次时间就延长了，但也不能说1分钟以内射精即为早施，要看这时男女双方是否都能得到满足，如果双方配合很好，在女方已充分激动的情况下进行性交，射精后双方都感到满足则不应视为早泄。如属新婚或久别重逢第一次性交，男方的心情过于激动，往往射精较快，或者早泄，这些都不奇怪。有的分居两地的夫妇，相逢第一晚男方偶然发生了早泄，如果此时他的思想负担太重了，那么在他的大脑里就会留下一个痕迹，以后每次久别重逢第一晚过性生活时都会发生早泄，但第二晚第三晚却正常了，这就证明这个男子并未患早泄症，而只是发生早泄现象，不必担心。

　　有一种情况是，第一次性交时射精过快，而在当晚第二次性交时射精时间则相对较长，这种重复性交也是对待早泄的一种办法，但不宜作为常规办法使用，只可偶然为之。也有一些人入睡前性交容易过快射精，而在下半夜睡醒之后进行性交射精时间较长，那么自己则可以因时制宜而为之。

　　如果你自己由于过于激动而导致早泄，那么在进入阴道之后可以稍候片刻或转变思想注意力，待心情稍为平静后再行动作也可延迟射精时间。有些容易早泄的人，为了减轻对阴茎的摩擦刺激可以用戴避孕套甚或双重避孕套的办法以延长性交时间。如果以上几种办法都能奏效，那么可以说明你的早泄是心因性的，可以逆转的，如此过一段时间之后，即使不戴避孕套或不采取间歇休息的办法也可延迟射精。

　　还有一种情况就是由于男方性激动，尿道口分泌出一些液体，其实这是前列腺等分泌的粘液，误作精液，这是由于对性知识无知的结果。

　　为了推迟射精，可以采取措施，例如变更体位和运动方式。在夫妻间往往有些体位使男性比女性更受刺激，但也有一些体位相反地使女性比男性更受刺激，因此，可以从女性最能感受到刺激与兴奋的体位中选取男性在局部最不易受到刺激的体位。如属性交过频引起的过早射精，则应适当调整性交频率。

　　以上谈的是与心因性早泄有关的问题。至于器质性原因引起的早泄一是包茎或包皮过长。少年时，龟头一直为包皮所披覆，逐渐成长以后，便逐渐从里面露出。因为这个过敏的龟头表面，由于衣服等的接触刺激，感受性逐渐迟钝，不容易兴奋，所以日后在性交时，不容易过度敏感。但如果长大后仍是包茎，只要稍有性的刺激，龟头里面所受的刺激则十分敏感，容易导致过早射精。此外，前列腺精囊炎、尿道炎、脊髓炎和糖尿病等亦可引起早泄，多伴有原发病的其他症状。如遇到以上这些情况需要先治好原发病，早泄即可解决。